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Karate-do, der Weg der leeren Hand

Karate (空手道, karate-dō) ist eine japanische Kampfkunst, die eine Kombination aus körperlichen und geistigen Disziplinen nutzt, um Selbstbeherrschung zu erlangen. Sie ist derzeit eine der am häufigsten praktizierten Kampfkünste der Welt.

Alizée Agier Athletin Karate-Gi Gyaku-Zuki
Alizée Agier, eine talentierte und waghalsige Karateka.

Die Ursprünge

Karate hat seinen Ursprung in China und entwickelte sich auf der Insel Okinawa, von wo aus es sich über Japan und die ganze Welt ausbreitete. In Frankreich tauchte die Kampfkunst erst in den 1950er Jahren auf, dank Henry Plée, einem nationalen und europäischen Pionier auf diesem Gebiet.

Als echte Disziplin der Selbstbeherrschung basiert der Unterricht der Kampftechniken auf der Verteidigung durch Angriff. Ein Karateka greift nie zuerst an, sondern reagiert zunächst defensiv, bevor er zurückgreift. Es handelt sich um eine Selbstverteidigungskunst, die ohne Waffen ausgeübt wird und darauf abzielt, den Gegner kampfunfähig zu machen. Derjenige, der diese Kunst unterrichtet, wird als „Seinsei“ bezeichnet.

In der Praxis

Es gibt verschiedene Kampfstile, die alle ihre eigenen Besonderheiten haben. Die bekanntesten sind Shotokan, Goju-Ryu, Wado-Ryu und Shito-Ryu. Shotokan ist die am häufigsten praktizierte Sportart der Welt und gilt als eine der stärksten. Das Lernen basiert auf dem Unterricht in drei Fächern:

  • Kihon: Gesamtheit der Angriffs- und Blocktechniken. Der Sensei macht Bewegungen vor und seine Schüler wiederholen sie. Kihon ermöglicht es Anfängern, die Grundlagen zu erlernen, und Fortgeschrittenen, ihre Technik zu perfektionieren.
  • Kumite: Die Umsetzung der vom Kihon gelehrten Techniken in die Praxis, also der Kampf.
  • Kata: Eine Abfolge von Bewegungen, die im leeren Raum ausgeführt werden und einen echten Kampf simulieren. Im Kata-Unterricht werden Gesten und Haltungen, Distanzmanagement oder auch die Koordination von Bewegungen genauer als im Kampf behandelt. Es gibt 26 Hauptkatas.

Eine spezielle Ausrüstung, bestehend aus einem Karateanzug, einem Gürtel undSchutzzubehör, ist erforderlich.

20 Gebote und ein Moralkodex mit 9 großen Tugenden (Ehre, Treue, Aufrichtigkeit, Mut, Güte und Freundlichkeit, Bescheidenheit und Demut, Rechtschaffenheit, Respekt, Selbstkontrolle) bestimmen die Ausübung des Karate. Karate ist mehr als ein Kampfsport, es ist eine Lebenskunst. Bei Karate-Gi bieten wir Ihnen eine große Auswahl an Ausrüstungsgegenständen, die Sie für die Ausübung von Karate-Do benötigen.